«Самая тяжёлая одежда, которую носит женщина, — это стыд»
Что тебя ждет на пробной неделе клуба?
Если хотя бы один из этих пунктов — про тебя...
- тебе стыдно за своё тело и хочется его спрятать;
- ты постоянно себя критикуешь;
- часто ешь не потому, что голодна, а чтобы справиться с эмоциями;
- живёшь в хронической усталости и постоянном напряжении;
- тебе сложно распознавать свои чувства и желания;
- кажется, будто ты потеряла контакт с собой.
Отзывы участниц клуба
Более 500 женщин уже начали возвращать контакт со своим телом, эмоциями и собой.
Почитать отзывы
Почитать отзывы
Тогда начни с подкаста
НЕ ЗНАЕШЬ, А НАДО ЛИ ТЕБЕ ЭТО?
«Стыд за тело: путь от непринятия к любви к себе»
Это первый подкаст в новом месяце в женском терапевтическом клубе «Без масок».
Послушай его и узнай:
ПРОСЛУШАТЬ ПОДКАСТ
Послушай его и узнай:
- откуда появляется стыд за своё тело;
- почему он незаметно начинает управлять вашей жизнью;
- почему проблема часто намного глубже, чем кажется;
- как сделать первый шаг к принятию себя.
ПРОСЛУШАТЬ ПОДКАСТ
Если этот подкаст откликнулся тебе и ты хочешь разобраться с этим глубже...
Только 8 ИЮЛЯ ты можешь присоединиться к первой неделе женского клуба «Без масок»
Это не ознакомительная версия, а полноценное участие в первой неделе нового месяца.
Тема месяца ИЮЛЬ
О КЛУБЕ
За первую неделю мы:
- разберёмся, почему появляется стыд за своё тело;
- поймём, как тревога влияет на тело и самочувствие;
- научимся отличать эмоциональный голод от физического;
- узнаем, откуда берутся хроническая усталость и постоянное напряжение;
- сделаем первые шаги к тому, чтобы снова почувствовать контакт со своим телом и собой.
Вместе мы будем возвращать контакт с собой не через диеты, запреты и силу воли, а через понимание того, что именно говорит ваше тело.
«ТЕЛО НЕ ВРЁТ»
Вы получите доступ к:
аудиоподкастам;
телесным практикам;
ответам на ваши вопросы;
закрытому пространству клуба.
